Typen therapie
Bij Paracelsus Recovery bevat elk van onze behandelprogramma's op maat gemaakte massagebehandelingen. Massagetherapieën verminderen stress en verbeteren de slaapkwaliteit, beide dragen bij aan emotioneel welzijn en helpen langdurig herstel te garanderen.
Wat is massagetherapie?
Massagetherapie wordt al duizenden jaren gebruikt om fysieke en emotionele gezondheid te herstellen. Het werkt door weefsel fysiek te manipuleren, waardoor de bloed- en lymfecirculatie toenemenen. Dit bevordert op zijn beurt de genezing in gewonde delen van het lichaam. De ontspanning van spierweefsel vermindert ook zenuwcompressie, wat het vermogen van onze zenuwen verbetert om berichten van het lichaam naar de hersenen en vice versa over te brengen. Simpel gezegd versterken massages onze geest-lichaam verbinding.
Er zijn talrijke soorten massage en elk dient een andere functie. Sommige zijn bijvoorbeeld ontworpen voor stressverlichting terwijl andere werken om spierpijn te verminderen. Bij Paracelsus Recovery zorgen wij ervoor dat elke massagebehandeling die u ontvangt past bij uw specifieke behoeften, voorkeuren en behandeldoelen. Wij geloven dat complementaire therapieën zoals regelmatige, hoogwaardige en op u toegesneden massages een grote rol kunnen spelen om onze cliënten zo comfortabel mogelijk te laten voelen tijdens een ongetwijfeld moeilijke tijd. Daarom wordt massagetherapie aangeboden samen met al onze andere complementaire behandelingen als onderdeel van onze holistische behandelplannen. Elk van deze therapieën is bedoeld om het evenwicht te herstellen, welzijn te herstellen en het genezingsproces te ondersteunen.
Wat zijn de voordelen van massagetherapie?
Massagebehandelingen kunnen helpen de geest-lichaam verbinding te versterken, waardoor we ons meer bewust worden van de relatie tussen onze emotionele en fysieke toestanden. Massagetherapie vermindert bijvoorbeeld psychologische spanning. Zonder die stress kunnen we helderder denken, beter slapen en ons kalmer voelen. Door rust te bevorderen en de slaapkwaliteit te verbeteren, kan massagetherapie ook slapeloosheidssymptomen verlichten. Uit onderzoek is gebleken dat massagetherapie mentale vermoeidheid vermindert en de alertheid, concentratie en cognitieve prestaties verbetert.
Een ander voordeel van massagetherapie is dat het innerlijke vrede en kalmte bevordert, wat helpt onze stresshormonen te reguleren en onze algehele geestelijke gezondheid te verbeteren. Door de toename van welbevinden bevorderende neurochemicaliën, kunnen regelmatige massages ook het zelfvertrouwen en de zelfwaardering verhogen, wat een gevoel van ontspanning en welzijn bevordert. En natuurlijk kan massagetherapie helpen symptomen van chronische pijn te verlichten, waardoor de impact van pijn op chronische gezondheid wordt verminderd. Samengevat heeft massagetherapie vele voordelen die kunnen helpen symptomen van verschillende geestelijke gezondheidsaandoeningen te verlichten, zoals angst, depressie en PTSS, evenals middelenmisbruikstoornissen en chronische aandoeningen.
Waar helpt massagetherapie bij?
Problemen met geestelijke gezondheid en middelenmisbruik kunnen stressvol en uitputtend zijn, wat onze fysieke gezondheid op veel manieren negatief beïnvloedt. Massagetherapieën verminderen effectief stress, waardoor u een broodnodige kans krijgt om te ademen, te ontspannen en uiteindelijk uw algehele gezondheid te verbeteren. Massage helpt uw lichaam bijvoorbeeld bij het herstellen van een gezonde hormonale balans. Volgens één onderzoek verminderde massagetherapie cortisol, bekend als het "stresshormoon", niveaus met wel 53% bij mensen die lijden aan depressie en stress. Wanneer we ons kalm en ontspannen voelen, voelen we ons optimistischer en zelfverzekerder, wat het herstel zal bevorderen.
Massagetherapie kan ook de afgifte veroorzaken van de "welbevinden-hormonen" dopamine, serotonine en oxytocine die de geestelijke gezondheid kunnen verbeteren en het herstelproces kunnen ondersteunen. In het geval van verslaving in het bijzonder, kan massagetherapie de behandeling van onthoudingsverschijnselen verbeteren. Afgezien hiervan biedt massage een zachte manier om opnieuw verbinding te maken met uw lichaam, gedachten en gevoelens, waarmee u zich mogelijk al enige tijd losgekoppeld hebt gevoeld tijdens het lijden aan verslaving. Massage kan ook symptomen verlichten en pijnverlichting bieden voor mensen die lijden aan chronische pijn of chronische aandoeningen zoals kanker en hartaandoeningen.
Afgezien hiervan biedt het opnemen van massagetherapie als onderdeel van geestelijke gezondheid en verslavingsbehandelprogramma's cliënten een welkome pauze van gesprekstherapie of andere behandelingen die emotioneel uitputtend kunnen zijn. Massagetherapie vereist geen actie; alleen zijn en ontvangen.
Inzichten delen
