WAT WE BEHANDELEN
Bij Paracelsus Recovery combineren we klassieke en geavanceerde therapieën om u te helpen uw fobie te overwinnen. Onze therapeuten stemmen uw behandeling af om blijvende strategieën te bieden voor het beheersen van uw fobie, waardoor u de controle hervindt en een rustiger, meer vervuld leven kunt leiden.
Een fobie treedt op wanneer een persoon een verlammende angst heeft voor een situatie, object, gevoel, plaats of dier. Fobieën zijn een type angststoornis die een negatieve impact kunnen hebben op iemands leven, relaties, carrière en gezondheid.
Wanneer een persoon die kampt met een fobie die angstopwekkende ervaring tegenkomt, leidt dit tot verhoogde stress- en angstniveaus. Het individu raakt doodsbang dat hij of zij zal sterven en het lichaam reageert dienovereenkomstig door grote hoeveelheden vecht-of-vluchthormonen af te geven. Die angst voor gevaar kan van het individu zelf komen, bijvoorbeeld als iemand bang is voor kliffen, kan het zijn omdat hij of zij telkens wanneer hij de klif tegenkomt opdringerige gedachten heeft over springen, of het kan extern zijn, bijvoorbeeld iemand kan doodsbang worden van een vliegtuig voor het geval het neerstort.
Een fobie is een soort angststoornis waarbij de angst van het individu ’gelokaliseerd’ wordt in een ervaring of object, wat een paradoxaal niveau van troost brengt (weten waar het gevaar ligt is beter dan vrij zwevende angst voor ons onderbewustzijn). Hoewel onmiskenbaar uitdagend en gecompliceerd, zijn fobieën zeer behandelbaar. Met adequate zorg en ondersteuning kan iedereen een fobie overwinnen (zelfs u).
Specifieke fobieën:
Veelvoorkomende voorbeelden van specifieke fobieën zijn vliegtuigen, onweersbuien, hoogten, bloed, honden, insecten, haaien, braken en clowns. Ze zijn meestal gelokaliseerd op één object of ervaring.
Complexe fobieën:
Complexe fobieën zijn vaak meer verontrustend dan eenvoudige fobieën en ontwikkelen zich meestal tijdens de volwassenheid. Ze worden veroorzaakt door diepgewortelde angst voor een bepaalde situatie of ervaring. De twee hoofdtypen van complexe fobieën zijn sociale fobieën/sociale angst en agorafobie, wat een angst is voor situaties waaruit moeilijk te ontsnappen is zoals liften, open ruimtes, kleine ruimtes, openbaar vervoer of drukke gebieden. Claustrofobie, wat de angst is om opgesloten te zitten in een ingesloten ruimte, is ook een complexe fobie.
Fobieën hebben geen enkele oorzaak maar zijn het resultaat van talrijke onderling gerelateerde factoren. Deze factoren kunnen genetische kwetsbaarheid, aangeleerd gedrag van een ouder of verzorger en traumatische ervaringen omvatten. Bijvoorbeeld, als een kind een ouder op jonge leeftijd verliest, kan het zijn dat het de rouw niet aankan en als gevolg daarvan kan een fobie zich ontwikkelen als een onbewust coping mechanisme voor deze traumatische gebeurtenis. Het kind kan de fobie vermijden maar niet hun verdriet.
Een persoon die lijdt aan een fobie zal meestal geen symptomen van angst ervaren totdat hij of zij in contact komt met de bron van zijn fobie. In extreme gevallen kan alleen al het denken aan de bron van de fobie iemand extreem angstig maken. Fobieën kunnen ook in de loop van de tijd escaleren en andere objecten of ervaringen in de angstvortex ’zuigen’, wat betekent dat iemands leven steeds beperkter kan worden naarmate hun angst groter wordt. Symptomen van fobieën zijn onder andere:
- Intense angst of bezorgdheid: Het ervaren van intense spanning wanneer geconfronteerd met de bron van de fobie.
- Vermijding: Het leven zo vormgeven dat de fobie vermeden wordt.
- Paniekaanvallen: Plotselinge episodes van intense angst bij het tegenkomen van de bron van de fobie die symptomen kunnen omvatten zoals kortademigheid, snelle hartslag of duizeligheid.
- Anticipatieangst: Extreme zorgen of angst over het tegenkomen van de fobische situatie of object, zelfs wanneer het niet onmiddellijk aanwezig is. De verbeelde dreiging is veel groter dan elke werkelijke dreiging die door de fobie wordt gesteld.
- Opdringerige gedachten: Aanhoudende, verontrustende gedachten over het fobische object of situatie die moeilijk te controleren zijn.
- Fobische bronnen nemen toe: De fobie is in omvang gegroeid, bijvoorbeeld wat eens een fobie voor openbare ruimtes zoals stadions was, is nu een onvermogen geworden om taxi’s of liften te nemen.
Aanvullende symptomen zijn onder andere:
Wat zijn de psychologische symptomen van fobieën?
- Gevoel van naderend onheil bij het denken aan of confronteren met de fobische stimulus.
- Onvermogen tot concentreren vanwege opdringerige gedachten over de angst.
- Gevoelens van loskoppeling van de werkelijkheid tijdens episodes van intense angst.
- Catastrofaal denken: geloven dat de slechtst mogelijke uitkomst zal plaatsvinden.
- Angst om de controle te verliezen of gek te worden wanneer geconfronteerd met de fobie.
Wat zijn de fysieke symptomen van fobieën?
- Snelle hartslag (tachycardie) of hartkloppingen.
- Kortademigheid of hyperventilatie.
- Zweten of koude rillingen.
- Duizeligheid of flauwvallen.
- Beklemdheid in de borst of borstpijn.
Wat zijn de gedragssymptomen van fobieën?
- Volledig vermijden van het gevreesde object of situatie.
- Stress in dagelijkse activiteiten vanwege constante angst of bezorgdheid.
- Behoefte aan geruststelling of het zoeken naar veiligheidsmaatregelen, zoals altijd vergezeld worden door iemand.
- Friemelen of rusteloos gedrag wanneer in de nabijheid van de fobische trigger.
- Overmatige voorbereiding of rituelen om het tegenkomen van de gevreesde stimulus te vermijden.
Elk van deze symptomen kan variëren in ernst en verschilt van persoon tot persoon, maar ze dragen allemaal bij aan de verlammende effecten van fobieën.
Behandeling op maat
Hoe we fobieën behandelen
We kunnen u niet exact vertellen wat uw verblijf van vier weken zal inhouden omdat onze patiënten geen vooraf gedefinieerd behandelpad hebben. Iedereen die bij Paracelsus Recovery komt logeren krijgt een behandelplan op maat, waarbij elke dag zorgvuldig gestructureerd is om een reeks therapeutische elementen te omvatten die zorgvuldig afgestemd zijn op uw specifieke angsten en triggers.
Deze therapieën zijn ontworpen om elkaar aan te vullen, zodat elk aspect van uw fysieke, emotionele en psychologische gezondheid wordt aangepakt. Zie hieronder voor meer details.
Onze aanpak houdt rekening met de hele persoon: geest, lichaam en ziel
De diepliggende oorzaken van een fobie hebben meestal heel weinig te maken met het werkelijke fobische object of gebeurtenis. In plaats daarvan zijn onbewuste emoties, ervaringen en stressfactoren die moeilijk voor ons te verwerken zijn ’gelokaliseerd’ geworden in de fobie. Bij Paracelsus Recovery zullen we uw symptomen aanpakken door middel van expositietherapie modaliteiten, maar dit is slechts een klein onderdeel van onze fobiebehandelingsprogramma’s.
Het grootste deel van uw programma zal gecentreerd zijn rond biochemisch herstel, functionele geneeskunde, intensieve psychotherapie en verschillende complementaire therapieën om uw gevoel van veiligheid te herstellen. Elk behandelplan is gebaseerd op ingewikkelde tests om uw specifieke diepliggende oorzaken aan te pakken. Afhankelijk van het type fobie kan de behandeling expositietherapie, cognitieve gedragstherapie (CBT) en oogbeweging desensibilisatie en herverwerking (EMDR) omvatten.
15+ teamleden, allemaal toegewijd aan uw gezondheid en welzijn
Ons fobiebehandelingsteam bestaat uit wereldberoemde artsen, therapeuten en specialisten, waaronder een Nobelprijswinnend bestuurslid. Dit team van meer dan 15 experts zal toegewijd zijn aan u en aan uw zijde staan gedurende uw hele verblijf bij ons. Dit omvat een persoonlijke psychiater, arts, cliëntrelatiesteam en vele anderen. In het hart van dit team staat een inwonende therapeut die er is om emotionele ondersteuning te bieden en u te helpen uw angst 24/7 gedurende uw hele verblijf aan te pakken.
Uitgebreide programma's zo uniek als u bent
Onze fobiebehandelingsprogramma's worden geleid door onze principes van humanistisch pragmatisme en samengesteld om aan uw individuele behoeften te voldoen.
We kunnen behandeling bieden voor fobieën en eventuele co-occurente geestelijke gezondheidscondities in onze fobiebehandelingskliniek in Zürich.
