De levensduurparadox volgens Jan Gerber – Arrajol

Van wearables tot ijsbaden en IV-infusen: meer mensen dan ooit houden hun gezondheid nauwlettend in de gaten. Maar wanneer gaat de zorg voor uw toekomst ten koste van het leven dat u nu heeft?

In dit artikel in Arrajol bespreekt onze oprichter wat hij het ‘longevity-fixation syndrome’ (fixatie op een lang leven) noemt: geen officiële diagnose, maar een patroon dat wij steeds vaker zien bij cliënten van wie het streven naar een langer leven wordt gedreven door angst in plaats van vitaliteit. Jan legt uit dat deze vorm van zelfmonitoring een schuldgevoel met zich meebrengt dat geen enkele andere dwangmatigheid kent: gezondheid geldt immers als iets goeds, waardoor een overgeslagen training of een slechte nachtrust niet geruststelt, maar juist een extra bron van stress wordt.

Wilt u meer weten over de waarschuwingssignalen van levensduurobsessie, de tol die zij eist van relaties en geestelijke gezondheid, en over hoe u een langer leven kunt nastreven zonder de jaren te verliezen die u al heeft, dan leest u de Engelse vertaling van het volledige artikel hier en het Arabische origineel hier.